Ежедневно: 08:00-20:00
Телефон единой справочной:
8 (499) 490-01-53
Электронная почта:
sp53@zdrav.mos.ru

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

18.03.2026

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Чистка зубов – один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта. Именно остатки пищи и зубной налет являются главными причинами образования кариеса.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом.

Как защитить здоровье полости рта?

  • Чистите всю полость рта
  • Регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц
  • Пользуйтесь зубной нитью
  • Посещайте стоматолога
  • Употребляйте меньше кислот и сахара

Как избежать заболевания полости рта?

  • Разнообразьте свой рацион
  • Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить.
  • На забывайте делать чистку зубов
  • При первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.